失眠的夜晚，你需要的远不止数羊 夜深人静，万籁俱寂的时刻，你却独自清醒着。眼睛盯着天花板，大脑却像失控的放映机，一遍遍回放白天的焦虑、未来的迷茫，甚至是一些毫无意义的琐碎念头。你试过数羊，试过喝热牛奶，试过放下手机——但结果...